merawat gigi

Tips Kesehatan Menjaga Gigi Tetap Putih Berkilau dan Kuat

Posted by

Mempunyai gigi putih, kuat, dan sehat ialah impian dari tidak sedikit insan di dunia, tak sedikit dari mereka mengerahkan tenaga dan banyak uang supaya mendapat gigi yang diharapkan, semacam trend yang ada di kalangan remaja Indonesia sekarang yaitu banyak dari para gadis memakai behel atau kawat gigi terutama yang dipasang pada gigi, sebagian besar mereka memang betul-betul butuh benda itu tapi tak sedikit juga yang memakainya hanya untuk terkesan modis. Sebetulnya tak perlu mengenakan kawat itu supaya gigi terlihat baik, dengan tips kesehatan menjaga gigi dari admin akan membuat kalian mendapat gigi sehat.

Langkah simple yang bisa dilakukan ialah dengan gosok gigi dengan teratur minimal 2 kali sehari atau tergantung keperluan, pasta gigi dan sikatnya juga musti disesuaikan dengan bentuk mulut dan gigi itu sendiri. Tips kesehatan gigi berikutnya ialah, kurangi memakan yang sangat banyak mengandung kadar gula dan sifatnya asam, sebab hal itu bisa memicu karies gigi. Gigi putih yang sehat akan terlihat putih berkilau dan kuat.

Tips kesehatan gigi berikutnya ialah kurangi atau menyingkirkan merokok, konsumsi alkohol, sebab hal itu bisa memungkinkan gigi kalian kuning dan bakal timbul karang alias plak di gigi kalian. Disamping itu perbanyak makan sayur-mayur dan buah-buahan misalnya apel, seledri, dan wortel, yang mengandung zat sangat baik tuk kesehatan gigi kalian. Sekian artikel pendek dari admin, semoga kalian terbantu mendapat gigi sehat idaman kalian.

Leave a Reply

Your email address will not be published.